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地區(qū):巴巴多斯年份:2023
劇情簡(jiǎn)介

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精選評(píng)論
  • 夜的第七章:61.236.186.3
    陳沖演得很很好,章子怡第一次讓我感動(dòng)了。
  • 波比波:222.40.92.87
    漢克斯這融入感太強(qiáng)了,無(wú)敵
  • 新月羨:61.235.12.84
    有一個(gè)老太太打兩份工說(shuō)不工作兒子「他在社會(huì)上受了點(diǎn)挫折,待在家里不工作,可能還是不適合和人相處吧,我相信他會(huì)振作起來(lái)」唉,振作的起來(lái)嗎…
  • 亞舍深度中毒者:222.91.190.165
    拳是嗎?我看你是沒(méi)見(jiàn)過(guò)真拳
  • 非要我注冊(cè):61.237.111.182
    豆瓣評(píng)分還是準(zhǔn)的,真的是很一般的紀(jì)錄片,既不好看,也不深入。與其說(shuō)習(xí)慣的奴隸,倒不如說(shuō)講了三個(gè)問(wèn)題,習(xí)慣的養(yǎng)成和祛除,意志力以及如何改變。習(xí)慣的養(yǎng)成和祛除《習(xí)慣的力量》講得更好,有關(guān)cue 和reward。意志力的部分《自控力》作者也出鏡講述了下原理。比如willpower事實(shí)上會(huì)用盡,也可以鍛煉,明智分配自己的willpower,可以避免做太多蠢事。如何改變推薦《瞬變》。改變需要時(shí)間,更需要路徑,這點(diǎn)在《習(xí)慣的力量》里也有體現(xiàn),即,給自己制造改變的路徑,也就是打破之前cue 和reward的路徑,建立新的cue 和reward。君子不立于危墻之下的最好解釋。不挑戰(zhàn)人性,不過(guò)度自信,要對(duì)自己寬容又嚴(yán)苛。當(dāng)你建立了新的路徑,就不會(huì)再輕易走入原有路徑。當(dāng)然,誘惑隨時(shí)有,我們還會(huì)回去,人生就是這么艱難。

      
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