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通過三個壞習慣（吸煙、減肥、購物狂）的改變，講訴了習慣的心理反應，和人性的反應?？赡茉谄渲形ㄒ粚W到的知識點就是棉花糖實驗（一種自制力實驗）。 形成或改變習慣的過程中，【暗示】與【獎勵】是十分關(guān)鍵的。 習慣并不一定是壞事，但是有些所謂的壞習慣如果你想改變，那就用另一種習慣去替代他。 當然對于營銷學來說我們要善于去誘導別人的習慣，了解人心。 你的大腦告訴你，你想要的一些東西，事實上并不能讓你產(chǎn)生幸福。 我們要去培養(yǎng)習慣，因為習慣會減少很多的思考，但是希望培養(yǎng)的都是好習慣。

還會出6嗎？據(jù)說這是終結(jié)版～～那我就放心了，一部不拉的一路看過來，很多情節(jié)已不記得，最愛還是第一部，這部梗也是挺多，還是有笑料的，小松鼠的戲份迎合觀眾喜愛加多了，也很愛看他……

有人說這是以三個女人映射一個女人走向獨立的史詩，我不這么認為。這完全是在刻板地定義女人，在說女人的使命就是戀愛、結(jié)婚、生子…如此循環(huán)沒個盡頭。茉、莉、花三個人為什么就不能有一個不愛上男人？最后花走向獨立也不是主動的，是被迫的：小杜拋棄了他、外婆去世，她只能自己一個人面對一切。 影片大概在告訴我們：不聽老人言，吃虧在眼前。找對象還是要聽父母的話啊。 這電影的劇情和三觀真是讓人不舒服。 ps：章子怡演技真的好，演三個人，各有各的韻味。

@2015-12-18 22:12:46

意志力是可以無限獲得的。弄清楚身體的能量高低時段，合理分配意志力幫忙解決困難或相對簡單的問題。在想要繼續(xù)一個壞習慣中間插入一件事情。在想要開始成癮性行為之前拖延五分鐘。即使偶爾重復了壞習慣也不要苛責自己，改為鼓勵自己下次可以做得更好！在開始一件事情之前給自己積極的心理暗示，順利完成之后給自己一個小小的獎勵。“當獲得想要的東西以后，并不代表你就可以獲得幸福?！鲍@得許多新穎的視角，接下來就是去實踐了！